Run Dip Run
Voor ondernemers die echt uit hun comfortzone willen!
Als ondernemer echt een keertje uit je comfortzone?
Doe mee aan Run Dip Run!
Vanaf oktober start 2MoveMindful maandelijkse Run Dip Run sessies speciaal voor ondernemers die echt een keertje uit hun comfortzone willen stappen!
Run Dip Run
Wat is een Run Dip Run?
Hardlopen naar natuurwater (ca 2-3 km), een korte dip hierin nemen en weer hardlopen terug naar de startlocatie.
Wat is het doel van een Run Dip Run?
Een Run Dip Run heeft vele voordelen: Naast het feit dat je in beweging bent leer je omgaan met kou, de juiste ademhaling en train jij je mindset.
Wat heb ik aan een Run Dip Run?
Door te leren omgaan met kou en de juiste ademhaling geef jij je eigen immuunsysteem een enorme boost en barst je na afloop van de energie!
Wat doet een Run Dip Run met mijn comfortzone?
Ons lichaam heeft als eerste een vlucht/ natuurlijke stressreactie in het koude water . Door het toepassen van de juiste ademhaling leer je omgaan met stressvolle reacties van je lichaam en hoe jij deze zelf kan beïnvloeden.
Waarom zou ik dit met andere ondernemers gaan doen?
Juist de setting met “gelijkgestemden” zorgt voor een enorme verbinding en biedt ook kansen om je eigen netwerk uit te breiden. Daarnaast is het natuurlijk ook een geweldige ervaring!
Praktische informatie:
Run Dip Run staat gepland op de volgende data:
4 oktober 2022, 8 november 2022, 6 december 2022, 10 januari 2022, 7 februari 2022 en 7 maart 2022
Tijd : 08.00-09.00 uur
Startlocatie: Parkeerplaats Europarcs Maasduinen Belfeld
Kosten: €25,- excl btw incl koffie/thee
Wil je alle sessies meedoen? Dan geldt een gereduceerd tarief van €125,–
Wat zeggen andere ondernemers:
