Omdat ik werkzaam ben in het ziekenhuis zie ik veel zieke mensen. Vooral emotioneel is dit soms zwaar. Door alle drukte draaf ik maar door. Daarnaast ben ik echtgenote, moeder, oma en heb ik de zorg over een dementerende tante. Ik vond de cursus met name fijn om te ervaren wat een juiste ademhaling met je doet. Ik heb weer rust en geleerd om naar mijn lichaam te luisteren.