2movemindful blog:

Pas nu beseffen we hoe waardevol deze momenten zijn.

Ik ben een mensen-mens en breng graag mijn persoonlijk levensverhaal over op andere mensen. Mijn passie voor hardlopen, maar ook mijn valkuilen, problemen en andere zaken waar ik tegenaan loop. 

Hoe hardlopen gecombineerd met ademhalingstechnieken en mindfulness mijn kijk op de wereld heeft veranderd. 

Mij helpt om zaken anders te zien. 

Daarnaast helpt het mij om vanuit ontspanning te genieten en mooie prestaties neer te zetten. 

Natuurlijk kan ik in deze tijd naar digitale middelen grijpen om klanten individueel te helpen, maar dat is mi niet hetzelfde. Het kan wel ondersteunend werken.

Samen hardlopen in de natuur, de warmte van de zon, de geur van het bos en het fluiten van de vogels daar kan geen digitaal instrument tegenop.

Mijn klanten voor individuele coaching willen juist nu naar buiten. Even helemaal niets, ontspannen door inspanning. Volledig aandacht voor zichzelf, los van alle digitale techniek.

Juist nu beseffen ze hoe waardevol deze momenten zijn, nu deze niet altijd zo vanzelfsprekend zijn.

Ze investeren in zichzelf om naast een goede hardlooptechniek te ontsnappen aan alle hectiek en van de dag.

Komen tot rust en leren ontspannen.

Ik zie ze genieten met volle teugen van elk moment dat ze buiten zijn. Dan beseffen ze weer waar het leven echt om draait.

Wanneer zie ik jou buiten?

Vrijblijvend contact opnemen?

Ervaringen van onze klanten