Groepscursus bedrijven

In een bedrijf kunnen veranderingen in het beleid voor onrust zorgen bij de medewerkers. 

Het team moet anders gaan functioneren of er komt een andere samenstelling als team. 

Je kunt je voorstellen dat dit niet altijd soepel verloopt. 

Vaak hebben ze tijd nodig om mee te gaan met veranderingen of voelen veel weerstand; ze willen niet veranderen. Lichamelijke,geestelijke klachten en uiteindelijk verzuim is dan het gevolg. 

Daarnaast duurt het ook even om te wennen aan elkaar. Wie pakt wat op? Gaat het vanzelf of is er toch nog begeleiding bij nodig?

Groepscursus bewegend coachen

De medewerker kan zich hier niet lekker bij voelen en krijgt last van geestelijke en lichamelijke klachten.

Ziekteverzuim staat om de deur. 

In de groepscursus gaan wij met een team 10 weken lang naar buiten, wandelen en oefeningen doen. 

Waarom 10 weken?

Het is bewezen dat de mens 10 weken nodig heeft om een gewoonte eigen te maken en om duurzaam veranderingen door te voeren. 

Mindfulness en ademhalingstechnieken zijn de basis; daarnaast wordt gekeken wat een team nodig heeft om goed te kunnen functioneren en maken we een programma op maat. 

Een greep uit de onderwerpen die aan bod kunnen komen:

  • Omgaan met weerstand
  • Acceptatie
  • Loslaten
  • Vertrouwen
  • Samenwerking
  • Niet oordelen
  • Focus/concentratie
  • Houding
  • Ontspanning

Wat is uw voordeel:

  • Betere samenwerking
  • Ze tonen meer begrip voor elkaar
  • Er is een betere bewustwording van een gezonde leefstijl (geestelijk en lichamelijk)
  • Medewerkers leren elkaar kennen op een ander vlak
  • Minder ziekteverzuim
  • Betere productiviteit

Het unieke van ons programma is dat wij naar buiten gaan. In een ongedwongen sfeer in de natuur voelt de mens zich het beste en kunnen veranderingen beter opgenomen worden. 

Mocht het nodig zijn dat er op persoonlijk vlak meer ondersteuning nodig is kunt u een individueel Wandelcoachtraject boeken.

Wat kost een 10 weekse groepscursus?

Vooraf was ik sceptisch, maar ik kan zeggen dat de groepscursus bijdraagt aan de vitaliteit en het algemene welzijn van mijn medewerkers. Mooi om te zien hoe ze de eenvoudig te leren technieken van 2MoveMindful toepassen en welk effect dit heeft. Het team heeft de onderlinge band versterkt en is stressbestendiger. Een waardevolle investering voor elk bedrijf!

Jasper Aansorgh
Hero Benelux