Hoe zet ik die storm in mijn hoofd stil?

Hoe zet ik die storm in mijn hoofd stil? Als ondernemer ben je vaak met 1001 dingen bezig en moet je aan veel zaken denken. Dit denken kent geen kantooruren en gaat na sluitingstijd gewoon door of je dit nu wil of niet. Onrust, slecht slapen en een gejaagd gevoel zijn vaak klachten die hierbij […]

Tijdens een oefening observeerde ik iets opmerkelijks…

De oefening die ik met deze ondernemer deed had als doel om te kijken hoe hij reageerde op het continue veranderen van spelregels.  De ondernemer reageerde aanvankelijk vrij makkelijk op deze veranderingen, maar ik observeerde iets héél anders… Na afloop van de oefening vroeg ik wat hij er van vond: “Jij veranderde wel héél vaak […]

Als je schoonvader overlijdt…..

Dan komen de herinnering weer boven drijven van het overlijden van mijn eigen vader en moeder.  Mijn vader stierf op vroege leeftijd (52) en mijn moeder een paar jaar geleden nadat ik samen met mijn broer haar 2 jaar intensieve mantelzorg had gegeven. Het plotselinge overlijden van mijn vader, heeft diepe impact op mij gemaakt. […]

Het gras is echt niet groener bij de buren!

Onvrede over de werkgever, je taken of de werksfeer maken vaak dat je verder gaat kijken.  Een andere werkplek, een nieuwe job. Je doet er alles aan om weer in de juiste flow te komen.  Maar als je eenmaal een nieuwe baan hebt gevonden bekruipt je al snel weer dat onrustige gevoel in je lijf… […]

“Nog eerder dan een ziekenauto belde zijn dochter mij op”

Het was oktober 2020 dat hij gebeld werd. Zijn collega en goede vriend was in de ochtend door zijn dochter levenloos aangetroffen in bed. Een acute hartstilstand was hem fataal geworden. Een samenwerking van 16 jaar kwam zo abrupt ten einde. Een heftige tijd als werkgever, voor het personeel en de familie. Ook klanten moesten […]

De naam Bierstekers stond vroeger voor iets heel anders synoniem.

ik sla het Venloosche woordenboek open bij de B. Na even zoeken vind ik het: “Beej Bierstekers van de schöp springe” “Aan de dood ontsnappen” Het is een spreekwoord dat vroeger veel gebruikt werd. Mijn opa was namelijk dodengraver en woonde in een beheerderswoning op het Kerkhof. Ging je door het oog van de naald […]

Waarom hulp vragen een teken van sterkte is.

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗵𝘂𝗹𝗽 𝘃𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝘁𝗲 𝗶𝘀. Trots, schaamte, allemaal zaken waarom jij geen stappen durft te zetten.Maar diep van binnen weet je dat het anders moet, het roer moet om.Je voelt je al een tijdje niet op je plek, zit niet lekker in je vel. Dat heeft weer zijn uitwerking op je humeur, […]

Hoe een kleine ontmoeting een verandering voor het leven kan brengen

Soms heb je van die momenten dat je denk “had ik maar… ” Zo ontmoette ik een aantal jaren geleden een oude schoolvriend. Ik liep aan hem voorbij en dacht later “waarom heb ik hem niet aangesproken?” Hij zat verlaten op een bankje. Ik zag aan hem dat er iets was maar ik liep aan […]

Winnaars verliezen ook

2movemindful blog: Winnaars verliezen ook! “ik had een topjaar, maar ben al mijn idealen uit het oog verloren” De ondernemer die ik coach tref ik aan de rand van een natuurgebied in Venlo.Na de eerste sessies waarin hij tot rust is gekomen, komt hij tot inzicht: “𝗩𝗿𝗼𝗲𝗴𝗲𝗿 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗶𝗸 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿, 𝗵𝗮𝗱 𝗶𝗸 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗲 𝘁𝗶𝗷𝗱 […]

Zie jij nog de bomen door het bos met alle coaching die aangeboden wordt?

2MoveMindful Business Running & Personal Coaching Venlo Hardlopen Coach

2movemindful blog: 𝗭𝗶𝗲 𝗷𝗶𝗷 𝗻𝗼𝗴 𝗱𝗲 𝗯𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗼𝘀 𝗺𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗶𝗲 𝗮𝗮𝗻𝗴𝗲𝗯𝗼𝗱𝗲𝗻 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁? 🤨 Wellicht helpen onderstaande tips: Wat belangrijk is dat jij de coaching kiest die bij jou past en waar jij je goed bij voelt. Allereerst is het fijn als er een klik is met de coach. Het blijft mensenwerk. […]