Blog

Hier vindt je inspirerende verhalen, ervaringen en nuttige informatie over geestelijke en fysieke gezondheid.
Ook nemen wij jou graag mee in onze passie voor coaching in de natuur.
Mindful walking reduceert stress

Mindful walking reduceert stress

2movemindful blog: Onderzoek:  Mindful walking reduceert stress en heeft cardiovasculaire voordelen! Dus ontspant en is goed voor hart, bloedvaten en bloeddruk. Maak kennis met Mindful Walk

Lees meer »

Positief en energiek wandelen

2movemindful blog: Positief en energiek door het leven wandelen is niet voor iedereen gemakkelijk. Er zijn veel factoren die kunnen belemmeren dat jij voldoende energie

Lees meer »
Blue Monday

Blue Monday

2movemindful blog: Sport en depressie; wat is de meerwaarde?  Mensen met een depressie hebben vaak nergens zin in. Ze zijn moeilijk in beweging te brengen

Lees meer »
Sluit Menu
Open chat