Blog
Mijn energie vloeide langzaam weg
2movemindful blog: Mijn energie vloeide langzaam weg.. Ik had een fantastische baan, was gedreven en deed mijn werk vol passie. Door veranderingen in mijn werk was
Beter leren omgaan met jouw energiebalans
2movemindful blog: Zo, daar sta je dan. Tijdens het schillen van de aardappels, nadenkend over een gesprek van gisteren. Een dat veel indruk bij me
Ervaring hardloopcoaching – Angelique
2movemindful blog: Angelique werkte al jaren in de zorg. Door de reorganisatie moest ze opnieuw solliciteren op haar eigen functie. Een belangrijk onderdeel hiervan was
Mindful walking reduceert stress
2movemindful blog: Onderzoek: Mindful walking reduceert stress en heeft cardiovasculaire voordelen! Dus ontspant en is goed voor hart, bloedvaten en bloeddruk. Maak kennis met Mindful Walk
Wandelcoaching – effectieve en blijvende verbetering – Christine
2movemindful blog: Een foto zegt soms meer dan duizend woorden ooit kunnen doen. Via deze foto wil ik dan nog een korte beknopte reflectie weergegeven
Werkgevers moeten meer doen om burn-out te voorkomen
2movemindful blog: “De traditionele blik om te kijken naar belasting versus belastbaarheid lost het probleem rondom stress niet op. Het gaat niet om teveel werk